健康达人鲍学利:“斗”出来的精气神 和亚健康说拜拜

日期:2019-12-02 19:41:26 作者:李世杰 浏览:64 次

  大众网·海报新闻临沂11月26日讯(见习记者 高岩 实习生 马小双)由大众网·海报新闻联合临沂市人民医院共同发起“寻找身边健康达人”主题公益活动,普及健康的生活方式,传递积极向上的生活理念。本期大众网·海报新闻记者采访了市民鲍学利,听他分享“格斗达人”的健康理念。

  

健康达人鲍学利:“斗”出来的精气神 和亚健康说拜拜

  大众网·海报新闻记者了解到,格斗是一种锻炼身体的综合项目,可以极大提高身体综合素质,相同训练时间内格斗产生的效果是其他运动项目所无法比拟的

  现在人们的生活节奏比较快,不少人都或多或少有些亚健康的影子:易病、失眠、健忘、精力衰退、脾气暴躁、皮肤暗淡无光、肥胖等,鲍学利表示,通过格斗训练,可以让他摆脱身体亚健康的苦恼,精力充沛地回归到健康生活轨道上。

  鲍学利告诉大众网·海报新闻记者,他现在从事格斗私教,自己从中收获了很多乐趣。首先,在带领学员们训练时,身体素质得到了提升,身边的朋友看到他过硬的身体素质和锻炼出来的肌肉,都抛以羡慕的眼光,这也让他坚定了做任何事情的信心。

  

健康达人鲍学利:“斗”出来的精气神 和亚健康说拜拜

 

  鲍学利对大众网·海报新闻记者说,为了提供更高质量的教学,也为了对学员们负责,他始终在不断学习,先后考取了中国健美健身高级专业健身教练,健身教练国家职业资格证,MFT格斗健身私人教练认证,EPTC急速瘦身认证教练,INT小团体课程认证教练。

  

健康达人鲍学利:“斗”出来的精气神 和亚健康说拜拜

     



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